- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Mit einem stabilen Rücken – AUSGEBUCHT
Donnerstag, 1. Februar 2018
€80,Leider alle Kurse bereits ausgebucht
Schonendes Mattenübungsprogramm für den ganzen Körper.
Schwerpunkt liegt gleichermaßen in der Muskelkräftigung, wie der Mobilisierung und Lockerung von Wirbelsäule und Schultergürtel.
⇒ Dieser Kurs eignet sich zur Sekundärprophylaxe, d.h. wenn Sie bereits Rückenbeschwerden oder (Gelenks-) Operationen hatten.