KG am Gerät

Unser heller und großzügig ausgestatteter Trainingsraum bietet auf 80 m² viel Raum und Möglichkeiten der Muskelstärkung:

Gerätetraining im Rahmen einer Rehabilitation zur gezielten Kräftigung einzelner, abgeschwächter globalen Muskelgruppen z.B. nach Operation oder verletzungsbedingter Sportpause

Verbesserung des intra- und intermuskulären Zusammenspiels (Koordination) und der Tiefensensibilität (Propriozeption) mit Kleingeräten wie Posturmed, Sizzlekissen, Slackline, Trampolin …
Z.B. nach Sportverletzungen und Operationen, aber auch zur

Verbesserung des Gleichgewichts, Bekämpfung von Gangunsicherheit und Sturzprophylaxle bei neurologischen Erkrankungen z.B. Ataxie, nach Schlaganfall, Multiple Sklerose, Morbus Parkinson uvm.

Stärkung und Aktivierung der tiefliegenden, lokalen, wirbelsäulennahen Rumpfmuskulatur an der Kletterwand, mit dem Therapiemaster (= Sling excercise therapie) oder einem Mattenübungsprogramm mit dem eigenen Körpergewicht nach dem Functional Trainings Prinzip

Ärztl. Verordnung: „KG am Gerät“


Ausserdem bieten wir ein KGG-Gruppentraining an:

= Training in kleinen Gruppen (max. 4 Personen) zusammen aber dennnoch individuell (!) betreut unter physiotherapeutischer Anleitung und Aufsicht!

= ideale Vorbereitung auf eigenständiges Training im Fitness Studio oder zu Hause am Ende einer Rehaphase ± 12 Wochen nach Verletzung oder Operation im Bereich von Schulter-, Ellbogen, Hüft-, Knie-, oder Sprunggelenk.

Ärztl. Verordnung: „KG am Gerät“


Kurse finden laufend statt. Nähere Informationen erhalten Sie gerne in unserer Praxis oder telefonisch.