Unser heller und großzügig ausgestatteter Trainingsraum bietet auf 80 m² viel Raum und Möglichkeiten der Muskelstärkung:
→ Gerätetraining im Rahmen einer Rehabilitation zur gezielten Kräftigung einzelner, abgeschwächter globalen Muskelgruppen z.B. nach Operation oder verletzungsbedingter Sportpause
→ Verbesserung des intra- und intermuskulären Zusammenspiels (Koordination) und der Tiefensensibilität (Propriozeption) mit Kleingeräten wie Posturmed, Sizzlekissen, Slackline, Trampolin …
Z.B. nach Sportverletzungen und Operationen, aber auch zur
→ Verbesserung des Gleichgewichts, Bekämpfung von Gangunsicherheit und Sturzprophylaxle bei neurologischen Erkrankungen z.B. Ataxie, nach Schlaganfall, Multiple Sklerose, Morbus Parkinson uvm.
→ Stärkung und Aktivierung der tiefliegenden, lokalen, wirbelsäulennahen Rumpfmuskulatur an der Kletterwand, mit dem Therapiemaster (= Sling excercise therapie) oder einem Mattenübungsprogramm mit dem eigenen Körpergewicht nach dem Functional Trainings Prinzip
Ärztl. Verordnung: „KG am Gerät“
Ausserdem bieten wir ein KGG-Gruppentraining an:
= Training in kleinen Gruppen (max. 4 Personen) zusammen aber dennnoch individuell (!) betreut unter physiotherapeutischer Anleitung und Aufsicht!
= ideale Vorbereitung auf eigenständiges Training im Fitness Studio oder zu Hause am Ende einer Rehaphase ± 12 Wochen nach Verletzung oder Operation im Bereich von Schulter-, Ellbogen, Hüft-, Knie-, oder Sprunggelenk.
Ärztl. Verordnung: „KG am Gerät“
Kurse finden laufend statt. Nähere Informationen erhalten Sie gerne in unserer Praxis oder telefonisch.