In einer Kleingruppe von 4 Personen (gerne auch zwei Ehe-Paare, Freunde, Bekannte) x 4 Einheiten \u2013 haben wir die M\u00f6glichkeit den Kursschwerpunkt sehr individuell auf die Bed\u00fcrfnisse und Themen der Teilnehmer abzustimmen,z.B. Abnehmen, Immunsystem st\u00e4rken, Kochinspirationen, Ern\u00e4hrung im Sport uvm \u2026
Im Praxisteil wird ein \u00dcbungsprogramm erarbeitet, wie man seinen R\u00fccken f\u00fcr die kalte Jahreszeit st\u00e4rken und Muskeln und Gelenke geschmeidig halten kann.
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Eine Kurseinheit dauert 60 min (30 min. Theorie zum Thema Ern\u00e4hrung, 30min. Ganzk\u00f6rper\u00fcbungen auf der Matte). Es handelt sich um eine Selbstzahlerleistung: 80 Euro (inkl. Handout mit Rezepten und individuelle \u00dcbungen in Bildform f\u00fcr daheim)<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" In einer Kleingruppe von 4 Personen (gerne auch zwei Ehe-Paare, Freunde, Bekannte) x 4 Einheiten \u2013 haben wir die M\u00f6glichkeit den Kursschwerpunkt sehr individuell auf die Bed\u00fcrfnisse und Themen der … Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1481","page","type-page","status-publish"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/physioherrmann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1481","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/physioherrmann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/physioherrmann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/physioherrmann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/physioherrmann.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1481"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/physioherrmann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1481\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1483,"href":"https:\/\/physioherrmann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1481\/revisions\/1483"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/physioherrmann.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1481"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}